Über mich
Mein Name ist Inci Cetintas und ich möchte Dich unterstützen auf Deinem Weg zu mehr Entspannung, Gesundheit und der Reise zu Dir selbst.
In meinem Berufsalltag als Physiotherapeutin, arbeite ich mit Menschen, die mit den unterschiedlichsten Diagnosen zu mir kommen. Ein Faktor, der bei fast allen eine sehr wichtige Rolle spielt, ist Stress. Der Alltag ist die meiste Zeit von Schnelllebigkeit und Unruhe geprägt. Nur selten wird sich die Zeit genommen, Inne zu halten, zur Ruhe und in Bewegung zu kommen. Körperliche und geistige Beschwerden sind hier vorprogrammiert.
Yoga ist eine wunderbare Lösung. Es vereint Bewegungsübungen (Asanas), welche die Muskulatur kräftigen und mobilisieren, mit Entspannungstechniken, wie Meditation und Atemübungen. Genau das richtige, um Körper und Geist in Einklang zu bringen!
Anfang 2023, wurde ich mit einem schweren Verlust konfrontiert. Dieser Verlust hat den Wunsch in mir gefestigt, mein langjähriges Praxiswissen zu vertiefen und die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen.
Eine spannende Reise mir selbst näherzukommen und selbst fürsorglich zu heilen, um wieder zurück in meine Kraft zu finden.
Während dieser Zeit wurde das Bedürfnis in mir immer lauter, dieses wunderbare Wissen weiterzugeben und zu teilen.
Das Asana Atelier ist ein absolutes Herzensprojekt mit dem Ziel mehr Licht, Liebe und Gesundheit in die Welt zu bringen.
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